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俗話說：“藥補不如食補”，指的是適當的食物攝取，某些食物可以補充人體所需的物質，而不是使用保健品或補品。如果盲目地“進補”，非但不能“補...
便秘是很多人的煩惱，不少人的便秘問題變得更加嚴重。到底是怎麽了？怎麽辦才好？...
為了工作還是娛樂，熬夜成了越來越多人的常態！熬夜，導致睡眠不足，而習慣性熬的夜，正在慢慢傷害著身體！...
