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一年四季，皆有濕氣，尤其我國南方濕氣較大。濕邪有內外之分，且極易與風、寒、熱等邪氣“勾結”，難以祛除，侵犯人體多處而致病。...
據調查中發現，多為50歲以上的人群有一半左右存在蛋白質攝入不足的問題。你知道當蛋白質攝入不足時，人體會發生什麽？輕則免疫力下降，重則可能會...
有的食物本身具有較好的“刮”腸油效果，如果能夠適當攝入，有助於保持健康體重，對於想減肥的人群，不妨常吃這幾種食物!...
