高溫逼人,秋季也需防中暑!
Source:enagicAuthor:admin Addtime:2022/09/23 Click:
今年炎熱高溫天氣持續不斷,即便已到秋季,氣溫並沒有明顯下降,相反一直出現在南方的“秋老虎”也出現北方一些地方謔謔,周國內多個地區地區出現罕見高溫天氣。
高溫不降給市民帶來很多不便影響,其中因酷熱而導致中暑人數激增,尤其是露天作業的勞動人員,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑的幾率會比其他人要高。
不要低估中暑後對人體的傷害,輕則個人感到頭暈、惡心、嘔吐、胸悶,重則會發生頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。因而,今年秋季也要預防中暑!
預防中暑,除了要做好防曬工作,譬如穿戴防曬衣物、在陰涼處休息外,一定要多飲含有電解質的水。電解質水一般指的是補充人體電解質的水分。電解質水主要包括葡萄糖氯化鉀或者硫酸氫鈉等成分,能夠維持機體的電解質平衡。
還原水包含複雜的細胞周圍的液體和電解質(礦物質)交換、細胞內的水化作用、保持體液PH值及電解質平衡。超強的水化作用,就會更好地把營養物質輸送至機體的細胞、組織及器官,並把體內廢物排出體外。沒有“水化作用”,水就無法完成其在人體內的各種正常功能,無法進行人體滲透、溶解、乳化等重要生理功能,也無法把營養物質輸送至機體的細胞、組織及器官,並把體內廢物排出體外。
高溫酷暑環境下,老人、兒童等人群更要多飲含有電解質的水或者淡鹽水、避免在氣溫最高的時段出門。出現中暑症狀,一定要及時處理,轉移到陰涼處,降低體溫,嚴重者要立即就醫。