你手中的手機是影響睡眠的“兇手”？

　　你睡覺前最後一件事，是不是都習慣刷會兒手機，玩累了便直接放在床頭充電，不過你知道嗎？不當的手機充電行為，也潛藏著健康危險......

 

　　不建議你把手機放在床頭是因為容易影響睡眠！

 

　　當夜晚關了燈後玩手機，之後習慣手機放在枕頭旁邊，你可能會隨時拿起來玩一玩，而手機顯示屏得光線會抑製褪黑素分泌，導致熬夜的可能性增加。同時，熬夜玩手機會降低你的睡眠質量，增加心臟疾病的風險，還會讓你的記憶力下降，記性和心情也不會太好。

 

 

　　有中國科學家在2021年8月發布的論文也發現，暴露在4G、藍牙、Wi-Fi水平的輻射下，小鼠的睡眠質量下降。另外，很多人晚上睡覺時會把手機放在床頭充電，這樣如果發生意外情況，比如手機爆炸了，就會有安全隱患。

 

　　不要以為這是危言聳聽，之前就有一個年輕人因為晚上睡覺時把手機放在床頭充電，結果充電器爆炸了，眼睛受傷差點失明。

 

　　有研究表明，當手機距離我們0.5m以外時，它的輻射對我們幾乎沒有影響。而我們建議你把手機放在1.5m以外的地方，是因為這樣你就夠不到它了，就不會因為玩手機而影響你的睡眠了。

 

　　但相信頗少年輕人能做到睡覺前手機放在1.5m以外的地方，畢竟我們的生活早已離不開手機使用，那麽如何能在使用手機同時，不影響睡眠呢？emguarde可以幫到你！

 

 

　　emGuarde利用諧波頻率，有效抑製4米半徑內3MHz至1000MHz之間的目標電磁雜訊輻射。這種協調方法實現了平衡的氣氛，同時保留自然環境頻率。

 

　　此專利技術透過抑製有針對性的電磁噪音輻射騷擾，但不會幹擾整個區域的任何電信訊號，同時可以有效抑製環境的負麵影響。

 

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