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現代社會,年輕人「鴨梨山大」,作息不規律,又喜歡宅家缺少鍛煉,導致脫發問題越來越趨於年輕化。...
民俗傳統上常建議不要在晚上洗曬棉被,醫學上其實也有見解可循,因為晚上家中陽台光亮,十分容易引來飛蛾、蟑螂以及蜘蛛產卵,甚至是塵蟎都有可能...
睡眠對身體健康至關重要,無法獲得充足的睡眠可能對身體產生負麵影響。這些問題可能進一步影響我們的工作效率和生活質量。...