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边熬夜边养生?吃保健品不如多饮……

Source:EnagicAuthor:admin Addtime:2022/12/16 Click:
  由于工作和生活压力越来越大,年轻人群中出现了“一边熬夜消耗,一边靠养生”矛盾现象。
 
  自从,越来越多的年轻人加入到“养生大军”,“颜值保养”“囤健康”也刺激着众多养生保健类企业加速布局。

熬夜工作
 
  服用适量的保健品确实对身体有帮助,但如服用过量的保健品却对身体造成负担。
 
  天然的食物相对人工合成的提纯物(常见的保健品)来说,大多而言是易吸收易代谢的。而人工合成品在人体吸收时可能和天然饮食差不多,但代谢就比较难,而且又是高浓度提纯的东西,靶向性很高。如果是人体不需要的,高浓度而且靶向性高的物质在体内,对身体不但没有好处,还会增加身体负担。
 
  那么想要身体好,减少日常熬夜对身体造成不适,不妨从饮用水开始!
 
  健康成年人每天需水量为2500ml左右,上班族每天大部分时间都是为工作而拼搏,因而更需要关注身体代谢以及饮用水对身体的重要性。不要再因为忙就少喝水,不要等渴了才喝水!要养成主动喝水的习惯!

喝還原水
 
  要知道,Enagic®电解还原水有助于改善上班族的身体健康,Enagic®电解还原水中含有丰富的活性氢,具备很强的抗氧化功能,能够消除体内多余的自由基。帮助改善多种慢性疾病的同时,还能够延缓衰老。
 
  Enagic®电解还原水是弱硷性水,有助于中和体内酸毒,保持身体处于在最佳pH值碱性状态,从而可以预防疾病的出现。由于Enagic®电解还原水的离子快速移动,可以促进物质代谢,产生大量的能量,可以更好地消除疲劳。另外,电解还原水中钙离子含量比较高,有一定的镇定效果,常饮用有助于缓解情绪不稳定。